思考はリバウンドしやすい。

 

「変わろう」と決めたのに
一歩が踏み出せなかったり

気をつけていても、同じようなパターンに
ハマりやすかったり。

まあ、よくある事やし 私もよくある。

そんで「しまった!」「やっちゃった!」
そう、思ってしまうんよね。

 

で、こんな風に感じたら まず試して欲しいねん。

 

気づいた自分を褒めてみる事。

 

気づくのって、変化の前の第一段階。
気づくからこそ、軌道修正出来るねん。

だから、同じことを繰り返した自分を責める前に
気づいた自分を褒めて欲しい。

 

そして、その後 繰り返さないためにはどうするか。

考えたらええねん。

 

思考は癖でもある。

癖だからこそ、変えられる。

あなたが自分で決めたのなら
変えられない自分なんて無いんやで。

 

 

奄海るかセルフマガジン・無料配布中

無料メールマガジン 奄珠堂通信に登録しませんか?

無料メールマガジン庵珠堂通信

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

あなたにオススメの投稿