楽に生きる、しっかりした自分になる方法。
- 自分に対して言い訳しない。
- 自分の気持ちを誤魔化したり、嘘をついたりしない。
- 自分が何を感じているか知る
- 他人の価値基準は参考にしてもいいけど、振り回されないこと。
自分を知れば、自分のガイドラインが出来る。
それに従えば、行動や発言が自然に変わる。
そうなると、周囲の層があなたに合った人が集まる。
合わなくなる人は、あなたから自然に離れる。
これは悪いことではなく、自然な現象。
そうすると、どんどん軌道に乗る。
自己表現が怖くなくなる。
相手に嫌われる事を恐れなくなる。
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