「いつも　周囲から見られている気がする」、その理由は　あなたが○○してるから。

「いつも　周囲から見られている気がする」

「他人の目が気になって仕方がない」　あなた。

 

そんな気がするのには、理由があるねん。

それは　あなたが周囲を監視してるから。

 

「えっ！？見られている気がするのはコッチなんだけど！」

 

そう思うやろうけど、こういう事考える時って　見られてるんちゃうか、って感じて　自分の外側にばっかり意識を向けて行動するねん。

そしたら、自分の内側への意識が薄くなるから注意散漫にもなるし、集中もできへん。

そうやって、周囲をいっつも見つめてる。監視してるねん。

周囲にアンテナ張りまくってんねんから。

 

人の目を意識しながら何でもするから、やりたいことも出来へん。

こんなんしてると　疲れるよな。

 

そんでなー、意外なことやけど

 

「あなたは意外と見られてない」

「ビクビクした態度を取るから、目立ってしまってる」　んよね。

 

まあ、言うならば　ただの自意識過剰。

 

安心して！！

意外と皆　あなたのことを気にしてないから！！

 

まずは自分に注力してやってこ。

自分に注目して力いれよ。

 

そこで初めて、自分が生きてくるから。